Bemutatkozás

Kuszing Gábor vagyok, pszichológus, 1973-ban születtem Budapesten. Az alábbi területeken szereztem tapasztalatot pszichológusi képzésem során, a szakirodalomból, személyesen, mások segítésén keresztül, és ezeken kínálok pszichológiai konzultációt Budapesten. Jelentkezhet hozzám akkor is, ha nem találja meg az alábbiakban saját problémáját, de szakmai szempontból meggyőzőnek találja bemutatkozásomat.

Párkapcsolati erőszak

Évekig dolgoztam több párkapcsolati erőszak áldozataival foglalkozó civil szervezettel, már pszichológusi végzettségem megszerzése előtt. Nyomon követem a témára vonatkozó szakirodalmat. Tagja vagyok a Stop-Férfierőszak Projektnek, amely a nők elleni erőszak ellen társadalmi szinten vagy saját életükben is tenni kívánó férfiakat szólítja meg. Elvégeztem több, a témára vonatkozó képzést. Magam is tartok képzéseket a párkapcsolati erőszakról, és segítek erőszak áldozatainak kikerülni bántalmazó kapcsolatokból.

Szexuális erőszak

Számos nő, de nem kevés férfi számára is fontos, hogy elfogadják, a szexuális erőszakért az elkövető a felelős, hogy az elkövetőnek és nem nekik kell szégyellniük magukat, valamint hogy olyan életet tudjanak élni, amelyet nem az elszenvedett trauma határoz meg (ha nem is lehet meg nem történtté tenni az erőszakot).

Gyerekkori bántalmazás, elhanyagolás

Ez állhat a társadalom által már elismert bántalmazási formákból (pl. szexuális vagy fizikai erőszak), vagy nehezebben tetten érhető formákból (pl. lelki vagy szóbeli erőszak).

Az iskola, mint trauma forrása

Az iskola lehetséges károsító, elidegenítő hatásai közé tartozik például az iskolai kiközösítés vagy a tanárok által elkövetett erőszak.

Elidegenedett munka, munkahelyi zaklatás

Ez a problémakör egyszerre igényel egyéni és kollektív megoldásokat.

A pszichológiában a 90-es évek felismerése, hogy alacsony intenzitású, hosszan elhúzódó traumatizáló folyamatok is okozhatnak nehezen megfogható vagy a társadalom által el nem ismert sérüléseket.

Leszbikus, meleg, biszexuális érdeklődés

Tizenkilenc éves koromban kezdtem részt venni az LMBT emberek társadalmi elfogadásán és egyenlőségén dolgozó civil szervezetek munkájában. Pszichológusi végzettségem megszerzése előtt hét évig dolgoztam kifejezetten ezen a területen önkéntes konzultánsként. Továbbra is szívügyem segíteni embereknek elfogadni saját szexuális érdeklődésüket, vagy ismerősük, rokonuk, barátjuk szexualitását.

Szakmai válság, életközépi vagy egyéb életválság

Ilyenek a pályaválasztási vagy -módosítási, szakmai vagy egyéb életválságok, párkapcsolatok lezárása, gyerekek kirepülése, a szexuális késztetés csökkenése, az egészség megromlása stb.

Lehangoltság, szorongás

Pánikolás, alvási nehézségek, kedvetlenség vagy hasonló problémák esetében fontos megtalálni és megváltoztatni azokat a mechanizmusokat, amelyek ezekhez a tünetekhez vezetnek. A közép távon használható fájdalomcsillapításra nem antidepresszánst, szorongásoldót vagy bármilyen más pszichiátriai gyógyszert, hanem első sorban testmozgást, relaxációt tanácsolok.

Pornó

Gyakorlatilag nincs olyan férfi, aki ne találkozott volna a pornográfiával, és ne befolyásolta volna negatívan a szexuális életét, mint ahogy sok nőnek is a pornó és az egyre pornográfabbá váló hirdetések és köztér határozza meg testképét és önértékelését.

Függőség

Alkohol-, drog-, vagy egyéb függőség leküzdésében olyan testet és lelket építő gyakorlatokra van szükség, amelyek kielégítik a függőség mögött álló szükségleteket, de ugyanakkor elkerülik a függőség negatív mellékhatásait, valamint segítenek az elvonási tünetek átvészelésében.

Önértékelés

Eszköztelen szülők, irreális társadalmi elvárások, traumák, bántalmazó partnerek vagy főnökök miatt könnyen csorbul bárkinek az önbecsülése, ami természetesen kihat az önérvényesítésére is.

Gyerekek iránt szexuális érdeklődés

Az ezzel a problémával küzdő ügyfeleknek segítségre van szükségük abban, hogy absztinensek maradjanak, illetve egyenlőségen alapuló szexuális kapcsolatokban találjanak izgalmat.

Munkaelveim

Az egyéni problémákon túl figyelek azokra a társas és társadalmi hatásokra, amelyek az egyéni szenvedéshez vezetnek. Bátorítom ügyfeleimet, hogy alakítsanak ki vagy találjanak egyenlőségen alapuló közösségeket, viszonyokat. Dialógusra törekszem ügyfeleimmel: együtt keressük a szenvedést enyhítő módszereket. Fontosnak tartom a gyakorlatias beszélgetéseket, amelyek mindig kapcsolódjanak az ügyfél megoldandó élethelyzetéhez. A pszichológiai konzultáció hasznosságát azon mérem, javult-e az ügyfél helyzete, sikerült-e meghonosítania új gyakorlatokat a rendelő falain kívül. Foglalkozom a lelki problémák testi vetületével. Tudom, hogy tudásom bizonyos területekre korlátozódik, így azokat az ügyfeleket, akiknek problémája meghaladja kompetenciámat, tovább irányítom. Pszichológusi munkámat Szil Péter folyamatos továbbképzése és minőségbiztosítása mellett végzem.